Aujourd’hui, je vous partage une recette de dentifrice maison inspirée des dentifrices classiques, avec une composition simple… et surtout, des ingrédients choisis pour leurs bienfaits sur l’hygiène bucco-dentaire.
Les ingrédients & leurs propriétés
- 25 % de glycérine végétale
Apporte une texture douce et agréable. Elle aide à maintenir l’hydratation et évite que le dentifrice ne sèche, tout en facilitant le brossage. - 40 % de carbonate de calcium
Agent abrasif doux, il permet de nettoyer les dents, éliminer la plaque et polir légèrement l’émail sans l’agresser (s’il est bien dosé). - 27 % d’eau
Sert de base pour dissoudre et homogénéiser les ingrédients, tout en donnant une texture fluide. - 2 % de gomme xanthane
Gélifiant naturel qui stabilise la préparation. Elle améliore l’adhérence du dentifrice sur la brosse et les dents pour un nettoyage plus efficace. - 2 % de citrate de zinc
Actif clé en hygiène bucco-dentaire : aide à réduire la plaque dentaire, limite la formation de tartre, contribue à neutraliser les mauvaises odeurs (action contre la mauvaise haleine) - 14 gouttes de fragrance (fraise ici)
Apporte une sensation de fraîcheur et rend le brossage plus agréable, encourageant une routine régulière.
Préparation
- Mélangez l’eau et la glycérine végétale dans un bol.
- Ajoutez la gomme xanthane progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux. Laissez épaissir quelques minutes.
- Incorporez le carbonate de calcium petit à petit en mélangeant bien.
- Ajoutez ensuite le citrate de zinc, puis homogénéisez.
- Terminez avec la fragrance, selon votre préférence.
Texture & conseils
Ce dentifrice présente une texture assez fluide, plus liquide que les dentifrices industriels. C’est normal avec cette formulation.
Astuces :
- Utilisez un flacon pompe ou un tube souple pour plus de praticité
- Pour une texture plus épaisse, augmentez très légèrement la gomme xanthane
À savoir
Ce dentifrice nettoie efficacement grâce à ses ingrédients, mais il ne contient pas de fluor, qui est reconnu pour aider à prévenir les caries. Vous pouvez donc alterner avec un dentifrice fluoré si besoin, selon vos habitudes et recommandations de votre dentiste.