On peut agir de manière très efficace sur le système immunitaire grâce à l’aromathérapie. En effet le froid et la fatigue (souvent présents en hiver) peuvent expliquer pourquoi notre système immunitaire s’affaiblit. Dès lors, les huiles essentielles et les hydrolats peuvent contribuer à renforcer notre immunité. Il a d’ailleurs été prouvé que les personnes qui utilisent l’aromathérapie pendant l’hiver sont moins souvent malades.

L’aromathérapie est très utile pour soulager les douleurs. En effet, il existe des molécules aromatiques qui possèdent des propriétés analgésiques et même parfois anesthésiantes et qui se retrouvent dans certaines plantes. On peut donc utiliser plusieurs huiles essentielles pour diminuer et soulager les douleurs.