Serviettes post accouchement

Après un accouchement, les femmes vont perdre du sang pendant plusieurs jours/semaines (cela dépend de la femme, de l’accouchement et de sa cicatrisation), le temps que le col de l’utérus se rétracte et que l’endroit où était attaché le placenta se cicatrise. Ces saignements sont appelés des lochies et peuvent être très abondants (avant de diminuer petit à petit). Les serviettes mises au congélateur puis portées apaisent le gonflement et les douleurs (aussi en cas de sutures ou d’épisiotomie), tout en aidant à cicatriser et à limiter les pertes de sang.

Il est utile de préparer quelques serviettes à l’avance pour pouvoir bénéficier du bienfait de ces dernières lorsque vous rentrez à la maison suite à l’accouchement.

J’ai décidé de mettre sur les serviettes du gel d’aloe vera (antalgique, cicatrisant, régénérant), du macérât d’arnica (anti-inflammatoire, apaisant, réparateur), de l’hydrolat de Ciste (anti-hémorragique, cicatrisant), de l’hydrolat d’Achillée millefeuille (anti-hémorragique), de l’huile essentielle de Lavande fine (apaisant, calmant, cicatrisant), de l’huile essentielle de Ciste (anti-hémorragique, cicatrisant) et de l’huile essentielle d’Immortelle (contre les hématomes, cicatrisant).

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Soutien à l’accouchement

Accoucher avec les huiles essentielles, c’est possible ? Et oui, et de plus en plus de maternité acceptent que l’on prenne nos préparations d’aromathérapie avec nous (et encore heureux vu qu’elles sont souvent très efficaces !). Voici une recette de mélange d’huiles essentielles pour accompagner l’accouchement (peur, douleur, angoisse, etc.).

Composé d’huiles essentielles de Petit grain bigarade (apaisant, relaxant), Cannelle écorce (favorise les contractions), Palmarosa (utérotonique), Sauge sclarée (agit au niveau du col de l’utérus et du périnée), Laurier noble (amène de la force intérieure, à se sentir vainqueur), Néroli (relaxant, apaisant) et Benjoin (relaxant, rassurant et apaisant), ce roll-on sera d’une aide utile le jour J !

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Protection des mamelons

Voici un petit baume qui aidera lors de l’allaitement à prévenir les mycoses et infections (mastite), soulage en cas d’irritation du mamelon et soulage les mamelons entre chaque tétée. Composé de substitut de lanoline végétale, de beurre végétal de karité et de macérât de calendula, il nourrit la peau en laissant un film protecteur. Enrichi par les huiles essentielles de Lavande fine et de Camomille romaine (sans contre-indication pour le bébé), il aura un effet antalgique, cicatrisant et apaisant efficace !

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Sirops contre la toux : versions pour adulte – enfant – femme enceinte/allaitante

Avec le froid et la neige qui se sont installés ces derniers jours, les petits maux de l’hiver ne vont pas tarder à commencer, dont cette satanée toux qui peine parfois à s’arrêter ! Voici les recettes d’un sirop contre la toux pour adulte, une version pour enfant et une autre pour femmes enceintes et allaitantes. Ce sirop est redoutable contre la toux, il est très efficace !

Posologie: avaler l’équivalent d’une cuillère à café (pure ou diluée dans un verre d’eau) trois fois par jour, durant quelques jours.

Ce sirop contient des huiles essentielles de :

  • Cyprès qui est une huile antitussive et décongestionnante
  • Ravintsara pour le côté anti-viral, mucolytique et expectorant
  • Thym linalol qui est un anti-infectieux doux et agit sur les toux sèches
  • Laurier noble qui est un formidable mucolytique et expectorant
  • Menthe poivrée pour le côté expectorant et tonique (elle est néanmoins déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes car elle contient des menthones (cétones monoterpéniques)

Et de l’hydrolat d’Eucalyptus globulus qui agit sur la congestion des voies respiratoires.

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