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Serviettes post accouchement

Après un accouchement, les femmes vont perdre du sang pendant plusieurs jours/semaines (cela dépend de la femme, de l’accouchement et de sa cicatrisation), le temps que le col de l’utérus se rétracte et que l’endroit où était attaché le placenta se cicatrise. Ces saignements sont appelés des lochies et peuvent être très abondants (avant de diminuer petit à petit). Les serviettes mises au congélateur puis portées apaisent le gonflement et les douleurs (aussi en cas de sutures ou d’épisiotomie), tout en aidant à cicatriser et à limiter les pertes de sang.

Il est utile de préparer quelques serviettes à l’avance pour pouvoir bénéficier du bienfait de ces dernières lorsque vous rentrez à la maison suite à l’accouchement.

J’ai décidé de mettre sur les serviettes du gel d’aloe vera (antalgique, cicatrisant, régénérant), du macérât d’arnica (anti-inflammatoire, apaisant, réparateur), de l’hydrolat de Ciste (anti-hémorragique, cicatrisant), de l’hydrolat d’Achillée millefeuille (anti-hémorragique), de l’huile essentielle de Lavande fine (apaisant, calmant, cicatrisant), de l’huile essentielle de Ciste (anti-hémorragique, cicatrisant) et de l’huile essentielle d’Immortelle (contre les hématomes, cicatrisant).

Recette (pour 6-7 serviettes)

  • Gel aloe vera
  • Hydrolat de Ciste
  • Hydrolat d’Achillée millefeuille
  • Macérât d’arnica (environ 20-30ml)
  • Huile essentielle de Lavande fine (environ 10 gouttes)
  • Huile essentielle d’Immortelle (environ 10 gouttes)
  • Huile essentielle de Ciste (environ 10 gouttes)

Si vous avez de l’hydrolat d’hamamélis, vous pouvez remplacer un des deux hydrolats de la recette par ce dernier (je n’en n’avais pas et je n’avais pas le temps d’en commander).

Préparation :

  • Déballer vos serviettes et posez-les sur la table.
  • Mélanger le macérât et les huiles essentielles dans un petit bol.
  • Sprayer les serviettes avec les hydrolats sur toute la longueur de la serviette.
  • Étaler du gel d’aloe vera sur la serviette.
  • Avec le dos d’une cuillère, bien étaler le gel d’aloe vera et les hydrolats sur les serviettes.
  • Mettre le mélange arnica et huiles essentielles sur toute la longueur des serviettes.
  • Replier les serviettes et mettez-les dans un sac de congélation au congélateur.
  • Laisser 5-10minutes à air ambiant en les sortant du congélateur avant de les mettre dans votre culotte.