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Roll-on Détente

Ce roll-on est très utile pour se relaxer après une dure journée. Le mélange d'huiles essentielles d'Orange douce, Ylang-Ylang complète, Mandarine rouge et de Géranium bourbon (mélangé avec de l'huile…
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Lutter contre les œdèmes (rétention d’eau dans le tissu cutané)

L’œdème, ou rétention d’eau dans le tissu cutané, est un problème que l’on rencontre à tous les âges. Les œdèmes sont essentiellement provoqués par la grossesse, la ménopause, la chaleur et le vieillissement des veines. En aromathérapie, il existe de très bons résultats concernant leur traitement. Le meilleur moyen de drainer les œdèmes des jambes est de se fabriquer une huile de massage.

Les huiles essentielles:

Voilà quelques huiles essentielles que vous pouvez utiliser en huile de massage (cf les voies d’application pour le dosage) :

  • Les huiles essentielles diurétiques par excellence: huiles essentielles de Genévrier et Crithme marine.
  • Monoterpénols:
    • huiles essentielles de Monarde, Palmarosa, Thym à géraniol –> pas chez les femmes enceintes !
    • huiles essentielles de Thym linalol, Bois de rose, Boise de hô, Coriandre graine
  • Sesquiterpénols: huiles essentielles de Cyprès, Niaouli, Patchouli –> œstrogène-like = pas chez les personnes qui ont (eu) un cancer du sein !
  • Monoterpènes: huiles essentielles de Ciste, Cyprès, Encens, Épinette noire, Poivre noir, etc.
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Petits rappels de calculs

Un petit récapitulatif des calculs que l’on utilise en cosmétique maison.

Les huiles essentielles

Si vous avez une recette où les huiles essentielles sont calculées en millilitre, sachez qu’un millilitre d’huile essentielle correspond à environ 20-30 gouttes d’huile essentielle (souvent 25 gouttes).

1mL d’huile essentielle = 20-30 gouttes

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Comment faire un macérat ?

Faire un macérat, c’est très simple !

Pour commencer, allez cueillir des fleurs dans la nature (pas au bord d’une route à côté d’un trottoir !). Faites-les sécher complètement. C’est très important de les faire sécher car sinon elles vont rapidement moisir pendant la macération et vous n’aurez plus qu’à jeter le macérat.

La macération à froid

C’est une des deux méthodes de macération que l’on peut utiliser. Personnellement, je trouve que cette méthode donne un meilleur macérat au final.

Remplissez un bocal en verre de ces fleurs séchées. Rajouter de l’huile végétale (vous avez le choix de l’huile/des huiles que vous désirez (par exemple: l’huile d’olive, huile d’amande, huile de jojoba, etc.)) et couvrez complètement les fleurs avec l’huile. Fermer le bocal hermétiquement et placez-le à l’abri du soleil et dans un endroit tempéré (pas besoin de le descendre à la cave).

Chaque semaine, mélanger le contenu en retournant 2-3 fois le bocal. Après 3-4 semaines, le macérât est prêt. Vous pouvez passer à l’étape de la filtration. Ne gardez que l’huile/les huiles chargée(s) en principes actifs des fleurs.

La conservation d’un macérât n’est pas très longue, il est important de l’utiliser assez rapidement, quitte à en faire de petites quantités à chaque fois. Vous pouvez rajouter de la vitamine E pour le conserver plus longtemps (la vitamine E permet d’éviter le rancissement de l’huile).