Recette minute “prévention burn-out”

Voici une petite préparation pour aider à prévenir du burn-out. A appliquer à l’intérieur des poignets 3-4 fois par jour durant une semaine si vous vous sentez dépassé et stressé par votre travail.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux enfants en bas âge.

Roll-on (15ml) :

  • Huile essentielle de Pin sylvestre 10 gouttes
  • Huile essentielle de Romarin 1,8 cinéol 10 gouttes
  • Huile essentielle d’Epinette noire 10 gouttes
  • Huile végétale de jojoba ad 15ml