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Huile de massage sensuelle et calmante

Voici la recette d’une huile de massage sensuelle et qui permet de se détendre totalement.

Elle est composée d’huile essentielle de Bois de Santal qui apaise le bavardage mental, d’huile essentielle d’Ylang-Ylang extra qui permet de débrancher, d’huile essentielle de Jasmin qui réchauffe les relations, d’huile essentielle de Gingembre qui renforce la capacité de discernement et le discernement, d’huile essentielle de Cardamome qui redonne de la passion aux personnes démotivées et surmenées. et d’huile essentielle de Clou de girofle qui redonne du courage à celui qui a peur de tout. Le tout mélangé à de l’huile végétale de Jojoba et de Macadamia.

Précautions d’emploi : usage externe uniquement. Ne pas l’appliquer sur les muqueuses et les yeux. Ne pas l’avaler. Déconseillé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.

 

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Savon au macérât de calendula et fleurs de souci

Voici un savon spécialement conçu pour les peaux très sensibles. Ce savon est simple, sans parfum, sans huiles essentielles ni autres ajouts. Il ne contient pas énormément d’ingrédient, ce qui va faire de lui un excellent savon pour les peaux fragiles et sensibles, ainsi que pour les peaux des bébés. Il est composé de macérât de Calendula (propriétés anti-inflammatoire, cicatrisante et adoucissante), d’huile végétale d’Olive (calmante et hydratante), d’huile végétale de Coco (nourrissante, apaisante et donne de l’onctuosité au savon), de beurre végétal de Karité (protecteur cutané) et de Fleurs de souci séchées (régénération de la peau).

A utiliser sur le corps et le visage.

Précautions d’emploi : Usage externe uniquement.

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Savon à l’argile rouge

Ce savon est parfait pour une utilisation quotidienne pour le corps et le visage. L’argile rouge a des propriétés intéressantes. Elle est absorbante, purifiante, détoxifiante et matifiante. L’argile rouge est moins agressive pour la peau que l’argile verte.

Ce savon est composé d‘huile végétale de Coco (nourrissante, apaisante et donne de l’onctuosité au savon), de beurre végétal de Karité (protecteur cutané), d’huile végétale d’Olive (calmante et hydratante), d‘huile végétale de Palme bio (nourrissante, émolliente et apporte de la douceur au savon) et d’huile végétale de Colza (riche en vitamine E).

Ce savon convient pour toutes les peaux.

Précautions d’emploi : Usage externe uniquement.

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Savon exfoliant aux graines de pavot

Ce savon est un parfait exfoliant. Les graines de Pavot sont dures, je conseille donc ce savon pour des personnes qui n’ont pas la peau trop sensible, au risque de la léser.

Ce savon se compose de beurre végétal de Karité (protecteur et hydratant cutané), d’huile végétale d’Olive (émolliente), d’huile végétale de Coco (nourrissant et apaisant), et d’huile végétale de Colza (riche en vitamine E). Ajout à la trace de graines de Pavot pour le côté exfoliant.

Précautions d’emploi : Usage externe uniquement.

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Savon Melt and Pour spécial bébé

Voici la recette d’un savon Melt and Pour conçu pour les bébés et les peaux à problèmes.

Ce savon se compose de macérât de Calendula qui a des propriétés anti-inflammatoire, cicatrisante et adoucissante, de beurre végétal de Karité pour son côté protecteur cutané, de l’allantoïne qui possède des propriétés adoucissantes, nourrissantes et cicatrisantes, de fleurs de soucis séchées qui aident à accélérer la régénération de la peau. et de base de savon Melt and Pour au lait de chèvre qui est riche en vitamine D et qui est très nourrissante pour la peau.

Précautions d’emploi : Usage externe uniquement.

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Les argiles

Introduction

Les argiles sont issues de roches sédimentaires riches en minéraux et en oligo-éléments (par exemple les silices, le magnésium, le fer, l’aluminium, etc.). Elles sont depuis longtemps utilisées pour les soins de la peau. Les Égyptiens déjà utilisaient des masques à base d’argile pour entretenir leurs peaux. Les gladiateurs quant à eux les utilisaient en cataplasme pour soigner leurs blessures.

En effet, grâce à leur pouvoir adsorbant, c’est-à-dire la capacité de fixer des molécules à leur surface, la peau est nettoyée en profondeur et les pores se referment. Ce sont également d’excellentes antiseptiques.

En imbibant une argile avec de l’eau ou un hydrolat, il se forme une pâte qu’il est aisé d’appliquer sur le visage ou le corps. Il ne faut pas laisser un masque d’argile sécher sur la peau mais l’enlever au bout de 10-15 minutes environ (tout en sprayant de l’eau ou de l’hydrolat pour ré-humidifier le masque entre-temps) car sinon la peau se déshydrate.

En cosmétiques, il est nécessaire d’éviter de mettre les argiles en contact avec de l’inox ou du métal car elles attaqueraient ces derniers. Il est donc recommandé d’utiliser des ustensiles en bois, en verre ou en porcelaine.

http://les-argiles-du-soleil.fr/Contact.htm

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Savon aux orties et au sésame – Gommage

La recette de ce savon est grandement inspiré du livre “Le guide terre vivante de la beauté au naturel“, livre que je conseille vivement car la qualité des recettes et des explications est vraiment à mettre en avant. J’ai adapté la recette avec l’ajout de graines de sésame, de poudre d’ortie et de sel de la mer Morte pour que le savon soit adapté pour les peaux sensibles et réactives.

Ce savon est composé d’huile végétale de Palme bio, d’huile végétale de Coco, d’huile végétale d’Olive, d’huile végétale de Sésame, de Chlorophylle, de Sels de la mer Morte, de graines de sésame et de poudre d’ortie bio.

Précaution d’emploi: Usage externe uniquement. Utiliser 1-2 fois par semaine maximum pour ne pas abîmer la peau avec des gommages trop fréquents.

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Petite introduction à l’Ayurveda, aux chakras et aux doshas

L’ayurveda

L’ayurveda est une médecine traditionnelle, originaire d’Inde. Le terme ayurveda vient de āyus qui veut dire “vie” en sanskrit et veda qui signifie “connaissance”. L’ayurveda peut donc se définir comme une connaissance de la vie. Cette médecine est basée sur les Védas qui sont des textes sacrés indiens.

Les textes des Védas expliquent qu’une personne n’est pas composée d’un seul corps. Plusieurs corps s’emboitent les uns dans les autres, chacun avec une aura différente, pour former l’être humain:

  • Il y a le corps physique dense, qui est visible et palpable (en résumé, c’est la somme de tous nos organes).
  • Le corps éthérique, quant à lui, se situe juste sous le corps physique dense, et son aura dépasse de la peau de quelques centimètres. Il est constitué de circuits d’énergie (prana) appelés nadis (et nommés “qi” en médecine chinoise). Le principal circuit d’énergie est sushumna et se situe le long de la colonne vertébrale. Ce canal véhicule la force de vie (kundalini) d’un individu. Il est souvent représenté par un serpent. Lorsque les nadis se croisent, il se forme un chakra. Le chakra majeur correspond au croisement de 21 nadis. L’être humain est constitué de 7 chakras majeurs, tous implantés le long de sushumna. Lorsque 14 nadis se croisent, il se forme un chakra mineur. Finalement, un chakra secondaire correspond au croisement de 7 nadis.
    • Ce corps éthérique a plusieurs fonctions, notamment d’animer le corps physique, telle une marionnette, servir d’intermédiaire entre les différentes dimensions de la conscience, de démontrer l’inséparabilité des choses qui nous entourent.
  • Le corps astral se situe plus en dessous de la peau mais son aura dépasse l’aura du corps éthérique. C’est le corps des désirs et des émotions, qui se situent dans divers plans astraux. La majorité des pathologies physiques sont issues d’un dérèglement de ce ce corps astral.
  • Le corps mental a sa racine bien en profondeur du corps physique. C’est le corps des formes et des pensées. Il est en relation étroite avec le corps astral. C’est notre mental qui nous dicte ce qui doit exister et ce qui ne nous convient pas. Une minime partie des troubles pathologiques du corps physique proviennent de ce corps mental.

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L’aromathérapie pour lutter contre le stress

Le stress est omniprésent dans notre société, et ceci à tous les âges de la vie. Par exemple, les enfants sont stressés par l’école et les examens, les adultes par la surcharge de travail et les personnes âgées par la maladie et la perte d’autonomie. On peut dire que le stress est devenu la “maladie” du 21ème siècle. Parfois, on ne se rend pas bien compte du niveau de stress que l’on subit chaque jour. L’aromathérapie, notamment, peut vous aider à lutter contre ce stress permanent.

Définition du stress:

Il s’agit d’une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur (principe de l’homéostasie). Le stress, d’un point de vue biologique, est donc la réponse de l’organisme à toute demande qui lui est faite. Le regard de quelqu’un, un mot, le ton employé, gagner au loto, préparer son mariage, peu dormir, la présence du chef dans le bureau, une remarque,… tous ces facteurs de stress vont générer une réaction de l’organisme que l’on nomme stress. Il est nécessaire de bien différentier le stresseur (la cause, le stimulus), du stress (la réaction de l’organisme) et de ses conséquences (la maladie, l’anxiété, l’irritation,…). Le stress professionnel répond de son côté à une autre définition, qui renvoie à l’environnement et à la perception du salarié.

Définition tirée de http://www.gestiondustress.net/index.php?o=13&m=2

Il y a donc le stress physique (ex: une compétition), émotionnel (ex: un mariage) et mental (ex: le travail).

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Quelles huiles végétales choisir?

Ce n’est pas toujours simple et aisé de choisir quelles sont les huiles végétales que nous pouvons appliquer sur notre peau, que ce soit pour des soins du visage ou du corps.

 

Définition : Une huile végétale est un corps gras, issue d’un végétal, composée d’acides gras non saturés, qui est hydrophobe (= qui ne se mélange pas à l’eau). Il existe environ 2000 plantes, dont on peut extraire de l’huile végétale.

 

Fonctions : Les acides gras non saturés (triglycérides) contenus dans une huile végétale permettent de restructurer la paroi des cellules, stimulent  les défenses immunitaires du corps et régularisent le métabolisme des corps gras (graisse).

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