Posted inCarnet d'aromathérapie

L’aromathérapie pour renforcer son système immunitaire

On peut agir de manière très efficace sur le système immunitaire grâce à l’aromathérapie. En effet le froid et la fatigue (souvent présents en hiver) peuvent expliquer pourquoi notre système immunitaire s’affaiblit. Dès lors, les huiles essentielles et les hydrolats peuvent contribuer à renforcer notre immunité. Il a d’ailleurs été prouvé que les personnes qui utilisent l’aromathérapie pendant l’hiver sont moins souvent malades.

Posted inBébés et enfants Carnet d'aromathérapie Grossesse et accouchement

Sirops contre la toux : versions pour adulte – enfant – femme enceinte/allaitante

Avec le froid et la neige qui se sont installés ces derniers jours, les petits maux de l’hiver ne vont pas tarder à commencer, dont cette satanée toux qui peine parfois à s’arrêter ! Voici les recettes d’un sirop contre la toux pour adulte, une version pour enfant et une autre pour femmes enceintes et allaitantes. Ce sirop est redoutable contre la toux, il est très efficace !

Posologie: avaler l’équivalent d’une cuillère à café (pure ou diluée dans un verre d’eau) trois fois par jour, durant quelques jours.

Résultat de recherche d'images pour "sirop"

Posted inCarnet des savons

Savon Lait-Miel

Voici un savon au miel, qui est un excellent cicatrisant, au lait, qui hydrate la peau, et au graines de sésame pour le côté exfoliant doux. Composé d’huiles végétales de Coco, Olive, Ricin, il est complété par de la cire d’abeille pour amener un film protecteur sur la peau.

Précaution d’emploi: Usage externe uniquement.

Posted inCarnet des savons

Savon au Marc de café et à la Cannelle (V. n°2)

Savon exfoliant, parfait pour enlever les peaux mortes sous la douche ! A l’odeur de café, il donne de l’énergie pour bien commencer la journée. Composé d’huiles végétales d’Olive, Colza et Coco, il est complété par du beurre végétal de Karité qui protège et nourrit la peau. Le marc de café est un excellent exfoliant, tonifie la peau et réduit la cellulite. La cannelle, quant à elle, redonne de l’éclat à la peau et a un effet tonique.

Précaution d’emploi: Usage externe uniquement.