L’œdème, ou rétention d’eau dans le tissu cutané, est un problème que l’on rencontre à tous les âges. Les œdèmes sont essentiellement provoqués par la grossesse, la ménopause, la chaleur et le vieillissement des veines. En aromathérapie, il existe de très bons résultats concernant leur traitement. Le meilleur moyen de drainer les œdèmes des jambes est de se fabriquer une huile de massage.

Les huiles essentielles:

Voilà quelques huiles essentielles que vous pouvez utiliser en huile de massage (cf les voies d’application pour le dosage) :

• Les huiles essentielles diurétiques par excellence: huiles essentielles de Genévrier et Crithme marine.
• Monoterpénols:
  • huiles essentielles de Monarde, Palmarosa, Thym à géraniol –> pas chez les femmes enceintes !
  • huiles essentielles de Thym linalol, Bois de rose, Boise de hô, Coriandre graine
• Sesquiterpénols: huiles essentielles de Cyprès, Niaouli, Patchouli –> œstrogène-like = pas chez les personnes qui ont (eu) un cancer du sein !
• Monoterpènes: huiles essentielles de Ciste, Cyprès, Encens, Épinette noire, Poivre noir, etc.

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Voici la recette d’une huile pour préparer au sommeil composée d’une synergie d’huiles essentielles de Néroli, Géranium bourbon, Basilic indien et d’Ylang-Ylang complète, mélangée à de l’huile végétale de Macadamia.

A appliquer en massage très lent sur le ventre avant de dormir, pendant au moins 5 minutes.

Déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans.

Voici une cure que je fais chaque printemps et chaque automne pour détoxifier et renforcer mon foie. Cette cure dure trois semaines.

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On m’a souvent demandé quelles huiles essentielles étaient indispensables à avoir dans sa pharmacie. Il est très difficile de répondre à cette question car chaque personne a ses huiles essentielles préférées et qui lui conviennent mieux qu’à d’autres.

Dans ma liste des huiles essentielles, je vous mets les familles biochimiques de chaque huile essentielle (vous pouvez lire mon article sur les familles biochimiques pour vous aider à comprendre).

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Il est intéressant de connaître les différentes familles biochimiques (structures chimiques) qui composent une huile essentielle car cela permet de connaître les propriétés de chaque huile essentielle, ainsi que les précautions à adopter lorsque l’on utilise cette huile essentielle.

Les familles biochimiques sont déterminées lors de la chromatographie en phase gazeuse des huiles essentielles. Le pourcentage de chaque famille varie selon les huiles essentielles, l’année et la qualité de l’huile essentielle.

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Grâce au mélange des huiles essentielles de Lavande fine, Epinette noire, Géranium bourbon et d’Eucalyptus radiata vous pourrez chassez le rhume et les maux de l’hiver de manière rapide et efficace. Appliquez le roll-on sur le thorax, la face interne des poignets ou sur les ailes du nez. Il agit rapidement, vous pouvez donc l’appliquer jusqu’à 6x par jour. Le roll-on permet une utilisation ciblée et hygiénique. Le petit format de 15mL permet de glisser le roll-on dans votre sac ou votre poche.

Précautions d’emploi : usage externe uniquement. Ne pas l’appliquer sur les muqueuses et les yeux. Ne pas l’avaler. Déconseillé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.

Voici une brume d’oreiller qui vous permettra de vous détendre et de vous relaxer avant de vous coucher. Cette brume est simple à utiliser, il suffit de vaporiser votre oreiller 5-10 minutes avant de vous coucher.

Cette brume est composée d’huiles essentielles relaxantes, telles que l’huile essentielle de Lavande vraie, Mandarine rouge, Basilic indien, Bergamote et de Marjolaine à coquille, mélangées à de l’alcool à 70°C

Elle vous permet de vous détendre rapidement et facilite l’endormissement. Elle ne laisse pas de trace sur la fourre de l’oreiller.