Ce roll-on est très utile pour se relaxer après une dure journée.

Le mélange d’huiles essentielles d’Orange douce, Ylang-Ylang complète, Mandarine rouge et de Géranium bourbon (mélangé avec de l’huile végétale de Jojoba) est photosensibilisant. Ne pas exposer la partie de la peau qui a été en contact avec le mélange au soleil pendant 12h minimum. Le plus simple est de l’appliquer le soir quand vous êtes chez vous.

Appliquez le roll-on sur la face interne des poignets. Le roll-on permet une utilisation hygiénique. Le petit format de 15mL permet de glisser le roll-on dans votre sac ou votre poche.

Précautions d’emploi : Usage externe uniquement. Ne pas l’appliquer sur les muqueuses et les yeux. Ne pas l’avaler. Déconseillé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans. Huiles essentielles photosensibilisantes, ne pas exposer la peau qui a été au contact de ce mélange au soleil.

Voici la recette d’un roll-on qui donne de la vitalité quand on se sent épuisé et que l’on n’a plus de motivation pour le boulot par exemple.

Ce roll-on est composé d’huiles essentielles de Romarin à cinéole, Laurier noble, Eucalyptus radiata, Cajeput et de Sapin baumier, le tout mélangé à de l’huile végétale de Jojoba.

Appliquez le roll-on sur la face interne des poignets . Il agit rapidement, vous pouvez donc l’appliquer plusieurs fois par jour. Le roll-on permet une utilisation hygiénique. Le petit format de 15mL permet de glisser le roll-on dans votre sac ou votre poche.

Précautions d’emploi : usage externe uniquement. Ne pas l’appliquer sur les muqueuses et les yeux. Ne pas l’avaler. Déconseillé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.

L’œdème, ou rétention d’eau dans le tissu cutané, est un problème que l’on rencontre à tous les âges. Les œdèmes sont essentiellement provoqués par la grossesse, la ménopause, la chaleur et le vieillissement des veines. En aromathérapie, il existe de très bons résultats concernant leur traitement. Le meilleur moyen de drainer les œdèmes des jambes est de se fabriquer une huile de massage.

Les huiles essentielles:

Voilà quelques huiles essentielles que vous pouvez utiliser en huile de massage (cf les voies d’application pour le dosage) :

• Les huiles essentielles diurétiques par excellence: huiles essentielles de Genévrier et Crithme marine.
• Monoterpénols:
  • huiles essentielles de Monarde, Palmarosa, Thym à géraniol –> pas chez les femmes enceintes !
  • huiles essentielles de Thym linalol, Bois de rose, Boise de hô, Coriandre graine
• Sesquiterpénols: huiles essentielles de Cyprès, Niaouli, Patchouli –> œstrogène-like = pas chez les personnes qui ont (eu) un cancer du sein !
• Monoterpènes: huiles essentielles de Ciste, Cyprès, Encens, Épinette noire, Poivre noir, etc.

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Voici la recette d’une huile pour préparer au sommeil composée d’une synergie d’huiles essentielles de Néroli, Géranium bourbon, Basilic indien et d’Ylang-Ylang complète, mélangée à de l’huile végétale de Macadamia.

A appliquer en massage très lent sur le ventre avant de dormir, pendant au moins 5 minutes.

Déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans.

Voici une cure que je fais chaque printemps et chaque automne pour détoxifier et renforcer mon foie. Cette cure dure trois semaines.

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On m’a souvent demandé quelles huiles essentielles étaient indispensables à avoir dans sa pharmacie. Il est très difficile de répondre à cette question car chaque personne a ses huiles essentielles préférées et qui lui conviennent mieux qu’à d’autres.

Dans ma liste des huiles essentielles, je vous mets les familles biochimiques de chaque huile essentielle (vous pouvez lire mon article sur les familles biochimiques pour vous aider à comprendre).

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Il est intéressant de connaître les différentes familles biochimiques (structures chimiques) qui composent une huile essentielle car cela permet de connaître les propriétés de chaque huile essentielle, ainsi que les précautions à adopter lorsque l’on utilise cette huile essentielle.

Les familles biochimiques sont déterminées lors de la chromatographie en phase gazeuse des huiles essentielles. Le pourcentage de chaque famille varie selon les huiles essentielles, l’année et la qualité de l’huile essentielle.

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