Petits rappels de calculs

Un petit récapitulatif des calculs que l’on utilise en cosmétique maison.

Les huiles essentielles

Si vous avez une recette où les huiles essentielles sont calculées en millilitre, sachez qu’un millilitre d’huile essentielle correspond à environ 20-30 gouttes d’huile essentielle (souvent 25 gouttes).

1mL d’huile essentielle = 20-30 gouttes

Comment faire un macérat ?

Faire un macérat, c’est très simple !

Pour commencer, allez cueillir des fleurs dans la nature (pas au bord d’une route à côté d’un trottoir !). Faites-les sécher complètement. C’est très important de les faire sécher car sinon elles vont rapidement moisir pendant la macération et vous n’aurez plus qu’à jeter le macérat.

La macération à froid

C’est une des deux méthodes de macération que l’on peut utiliser. Personnellement, je trouve que cette méthode donne un meilleur macérat au final.

Remplissez un bocal en verre de ces fleurs séchées. Rajouter de l’huile végétale (vous avez le choix de l’huile/des huiles que vous désirez (par exemple: l’huile d’olive, huile d’amande, huile de jojoba, etc.)) et couvrez complètement les fleurs avec l’huile. Fermer le bocal hermétiquement et placez-le à l’abri du soleil et dans un endroit tempéré (pas besoin de le descendre à la cave).

Chaque semaine, mélanger le contenu en retournant 2-3 fois le bocal. Après 3-4 semaines, le macérât est prêt. Vous pouvez passer à l’étape de la filtration. Ne gardez que l’huile/les huiles chargée(s) en principes actifs des fleurs.

La conservation d’un macérât n’est pas très longue, il est important de l’utiliser assez rapidement, quitte à en faire de petites quantités à chaque fois. Vous pouvez rajouter de la vitamine E pour le conserver plus longtemps (la vitamine E permet d’éviter le rancissement de l’huile).

Les huiles essentielles « essentielles » à avoir chez soi

On m’a souvent demandé quelles huiles essentielles étaient indispensables à avoir dans sa pharmacie. Il est très difficile de répondre à cette question car chaque personne a ses huiles essentielles préférées et qui lui conviennent mieux qu’à d’autres.

Dans ma liste des huiles essentielles, je vous mets les familles biochimiques de chaque huile essentielle (vous pouvez lire mon article sur les familles biochimiques pour vous aider à comprendre).

Les 14 familles biochimiques

Il est intéressant de connaître les différentes familles biochimiques (structures chimiques) qui composent une huile essentielle car cela permet de connaître les propriétés de chaque huile essentielle, ainsi que les précautions à adopter lorsque l’on utilise cette huile essentielle.

Les familles biochimiques sont déterminées lors de la chromatographie en phase gazeuse des huiles essentielles. Le pourcentage de chaque famille varie selon les huiles essentielles, l’année et la qualité de l’huile essentielle.

La peau et l’hydratation

La peau

La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle couvre la surface de 1,5 m2 et a un poids de 5 kg chez l’adulte. La peau reçoit un tiers du volume sanguin total.

Fonctions

La peau a plusieurs fonctions:

  • Protection
    • Grâce au film protecteur qui recouvre la couche cornée
  • Régulation de la température corporelle
    • Grâce aux récepteurs nerveux et aux glandes sudoripares
  • Sécrétion
    • Évacuation des déchets
  • Sensations
    • Grâce aux thermorécepteurs et aux mécanorécepteurs
  • Production de la vitamine D

Structure