Nombreuses sont les femmes enceintes qui souhaitent se tourner vers des méthodes naturelles pour soulager leurs maux durant leur grossesse au lieu de prendre des traitements allopathiques.

Il est possible d’utiliser plusieurs huiles essentielles durant la grossesse mais on conseille toutefois de ne pas en prendre du tout les trois premiers mois. Certaines huiles essentielles sont vivement déconseillées durant toute la grossesse car elles contiennent des phénols, des cétones (sesquiterpéniques et monoterpéniques), des monoterpénols (géraniol) ou des aldéhydes aromatiques (HE cinnamiques) qui sont des actifs contre-indiqués (abortifs, neurotoxiques, etc.).

De même, on privilégie la voie cutanée ou la diffusion à la voie orale pour ne pas exposer directement le fœtus aux molécules des huiles essentielles. Il est donc possible de se fabriquer un baume, un roll-on, une crème ou une huile de massage pour soigner quelques maux courants de la grossesse (par exemple les oedèmes en préparant une crème/huile/baume à bade d’huiles essentielles qui contiennent du linalol comme l’huile de Thym linalol, Bois de Hô, Petit grain bigarade, etc.).

Toutefois, on peut aussi prendre de temps en temps une huile essentielle par voie orale, notamment contre les nausées (HE Citron par exemple). Mais il est tout à fait possible également de préparer un aromastick anti-nausées à renifler plusieurs fois par jour dès que les nausées apparaissent (aromastick avec huiles essentielles de Citron et de Gingembre par exemple).

On peut agir de manière très efficace sur le système immunitaire grâce à l’aromathérapie. En effet le froid et la fatigue (souvent présents en hiver) peuvent expliquer pourquoi notre système immunitaire s’affaiblit. Dès lors, les huiles essentielles et les hydrolats peuvent contribuer à renforcer notre immunité. Il a d’ailleurs été prouvé que les personnes qui utilisent l’aromathérapie pendant l’hiver sont moins souvent malades.

L’aromathérapie est très utile pour soulager les douleurs. En effet, il existe des molécules aromatiques qui possèdent des propriétés analgésiques et même parfois anesthésiantes et qui se retrouvent dans certaines plantes. On peut donc utiliser plusieurs huiles essentielles pour diminuer et soulager les douleurs.