Voici un roll-on pour soulager les boutons d’acné. Il suffit de l’appliquer sur les boutons (le soir de préférence car ça laisse un film gras) et celui-ci va s’assécher et disparaître sans laisser de cicatrice.
Il est composé d’huiles essentielles de Cèdre de l’Atlas (régulation du sébum), Tea tree (antiseptique), Géranium rosat (pour les problèmes de peau), Ciste (cicatrisante)et d’huile végétale de Jojoba.
Ce Roll-on est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Baume pour les petits bobos du quotidien. Il permet d’éviter les hématomes, de soulager la douleur et de cicatriser les petites plaies. Il est à base de beurre végétal de Karité, d’huile végétale de Jojoba, de cire d’abeille jaune, de macérât d’Arnica et d’huiles essentielles de Cyprès, Gaulthérie, Immortelle et Lavande fine.
Baume contre les écorchures et les blessures. Il permet de cicatriser rapidement et d’estomper les cicatrices. Il est à base de beurre végétal de Karité, d’huile végétale de Jojoba, de cire d’abeille jaune, d’huiles essentielles de Ciste, Copaiba, Encens et Patchouli.
Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants en bas âge.
Qui dit printemps dit retour des allergies printanières ! Statistiquement, le rhume des foins touche 20% de la population suisse et française, toute tranche d’âge confondue. Heureusement plusieurs solutions peuvent être mises en place pour contrer ces allergies et passer un printemps plus serein. En aromathérapie, il existe également plusieurs manière de prévenir et de traiter les allergies de manière efficace et rapide.
Voici une autre recette pour un roll-on détente et un roll-on vitalité. Vous trouverez la première version du roll-on détente ici et celle du roll-on vitalité ici. Contrairement aux premiers roll-on, ces deux mélanges conviennent aux enfants de plus de 6 ans, aux femmes enceintes ainsi qu’aux femmes allaitantes.
Roll-on Détente: Synergie d’huiles essentielles de Basilic indien, Marjolaine à coquilles, Petit grain bigarade, Géranium rosat, Lavande fine et de Cardamome. Le tout mélangé avec de l’huile végétale de Jojoba.
Roll-on Vitalité: Synergie d’huiles essentielles de Katafray, Sapin baumier, Saro, Epinette noire, Thym linalol et de Pin Sylvestre. Le tout mélangé avec de l’huile végétale de Jojoba.
Appliquez le roll-on sur la face interne des poignets. Il agit rapidement, vous pouvez donc l’appliquer jusqu’à 6x par jour. Le roll-on permet une utilisation hygiénique. Le petit format de 15mL permet de glisser le roll-on dans votre sac ou votre poche.
Précautions d’emploi : usage externe uniquement. Ne pas l’appliquer sur les muqueuses et les yeux.
Voici un baume très utile en cas de refroidissement et de rhume.
Composé d’huiles essentielles d‘Eucalyptus radiata (expectorante, mucolytique et très efficace en cas d’infections respiratoires), de Saro (tonique général, décongestionnante et virucide), de Romarin verbénone (décongestionnante), de Menthe poivrée (expectorante et effet anesthésiant), de Pin sylvestre (décongestionnante et mucolytique), de Sapin baumier (antitussive et décongestionnante), de Ravintsara (mucolytique et expectorante), de Tea tree (virucide), ajouté à de l’huile végétale d’olive et de la cire d’abeille.
A appliquer sur le thorax et sous les pieds 1-2x/jour dès les premiers symptômes de refroidissement.
Précautions d’emploi : usage externe uniquement. Ne pas l’appliquer sur les muqueuses et les yeux. Ne pas l’avaler. Déconseillé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.
Pour le baume simplifié pour les femmes enceintes dès le 2ème trimestre : Huile essentielle d’Eucalyptus radiata, huile essentielle de Ravintsara, huile essentielle de Sapin baumier et huile essentielle de Saro.
A appliquer 1x/jour.
Voici la recette d’une huile de massage sensuelle et qui permet de se détendre totalement.
Elle est composée d’huile essentielle de Bois de Santal qui apaise le bavardage mental, d’huile essentielle d’Ylang-Ylang extra qui permet de débrancher, d’huile essentielle de Jasmin qui réchauffe les relations, d’huile essentielle de Gingembre qui renforce la capacité de discernement et le discernement, d’huile essentielle de Cardamome qui redonne de la passion aux personnes démotivées et surmenées. et d’huile essentielle de Clou de girofle qui redonne du courage à celui qui a peur de tout. Le tout mélangé à de l’huile végétale de Jojoba et de Macadamia.
Précautions d’emploi : usage externe uniquement. Ne pas l’appliquer sur les muqueuses et les yeux. Ne pas l’avaler. Déconseillé pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.
Le stress est omniprésent dans notre société, et ceci à tous les âges de la vie. Par exemple, les enfants sont stressés par l’école et les examens, les adultes par la surcharge de travail et les personnes âgées par la maladie et la perte d’autonomie. On peut dire que le stress est devenu la « maladie » du 21ème siècle. Parfois, on ne se rend pas bien compte du niveau de stress que l’on subit chaque jour. L’aromathérapie, notamment, peut vous aider à lutter contre ce stress permanent.
Il s’agit d’une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur (principe de l’homéostasie). Le stress, d’un point de vue biologique, est donc la réponse de l’organisme à toute demande qui lui est faite. Le regard de quelqu’un, un mot, le ton employé, gagner au loto, préparer son mariage, peu dormir, la présence du chef dans le bureau, une remarque,… tous ces facteurs de stress vont générer une réaction de l’organisme que l’on nomme stress. Il est nécessaire de bien différentier le stresseur (la cause, le stimulus), du stress (la réaction de l’organisme) et de ses conséquences (la maladie, l’anxiété, l’irritation,…). Le stress professionnel répond de son côté à une autre définition, qui renvoie à l’environnement et à la perception du salarié.
Définition tirée de http://www.gestiondustress.net/index.php?o=13&m=2
Il y a donc le stress physique (ex: une compétition), émotionnel (ex: un mariage) et mental (ex: le travail).
Définition:
La ménopause est un phénomène naturel qui arrive chez toutes les femmes et qui intervient entre 45 et 55 ans en général. Elle marque l’arrêt de l’ovulation chez les femmes et donc l’arrêt complet des cycles menstruels (aménorrhée). Elle est accompagnée de changements au niveau physique et émotionnel. Chaque femme vit la ménopause différemment. Certaines ressentent plus fortement les modifications hormonales (bouffées de chaleur, jambes lourdes, irritabilité, trouble du sommeil, sécheresse vaginale, etc.) et d’autres ne ressentent rien de particulier. Il existe également une période de « périménopause » qui est marquée par des cycles menstruels irréguliers et qui intervient avant la ménopause complète de la femme. Certaines femmes ressentent déjà des bouffées de chaleur, changement du sommeil, trouble de l’humeur, etc. à cette période.
Au niveau hormonal:
Au niveau hormonal, le taux d’œstrogène et de progestérone (qui étaient auparavant sécrétés par les ovaires) va fortement diminuer. L’hypophyse va tenter de compenser cette chute d’hormones par une sécrétion de FSH et de LH. C’est ce phénomène qui est à l’origine des symptômes ressentis par certaines femmes.
Traitements:
Certains médecins préconisent un traitement de substitution (THS) pour contrer ces symptômes. Cependant, il existe de nombreuses controverses quant à l’efficacité et les risques encourus d’un tel traitement.
En aromathérapie, il est très aisé de soigner les différents effets de la ménopause, et ceci d’une manière totalement naturelle et sans danger pour la santé.
